『毎日残業が当たり前。今月も100時間残業して辛い…』
『家帰って飯食って風呂入って寝るだけ。仕事ばかりの人生、本当に今のままでいいのか？』
と悩んでいませんか？
ぶっちゃけ、社会人の価値観や伸び代は環境で決まります。
あなたは、5年後、10年後も残業が当たり前で、
家では飯を食って風呂に入って寝るだけの、仕事ばかりの人生を過ごしたいですか？
人はチャレンジしないと、残業が当たり前の仕事環境から抜け出せず、仕事ばかりのつまらない人生になります。
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それでは、どうぞご覧下さい。
毎日残業が当たり前で仕事だけの人生がつまらない理由
毎日残業が当たり前で、仕事ばかりの人生って、はっきり言って”つまらない”です。
[box class=”box29″ title=”毎日残業が当たり前の人生がつまらない理由”]
- 理由①：家では飯を食って寝るだけの生活だから
- 理由②：休日に遊ぶ気力も体力も残って無いから
- 理由③：ストレスで病気になる可能性があるから
[/box]
1つずつ解説しますが、5年後、10年後にふと振り返った時に
『仕事の思い出しか無いなあ…』となってしまうのは、あまりに勿体無いことなので、
何が何でも脱却することをおすすめします。
理由①：家では飯を食って寝るだけの生活になるから
毎日残業して、帰宅時間が23時以降が当たり前になると、
家に帰ってご飯を食べてお風呂に入るだけで24時を過ぎてしまいます。
次の日も仕事という事を考えると夜更かしする訳にも行かず、疲れているのでそのままベッドへ直行…
なんて事が習慣化していませんか？
これが当たり前になると、平日は会社で仕事するだけの日になってしまいます。
趣味や家族と過ごす時間なんて殆どありません。
これって楽しい人生なんでしょうか？
つまらないですよね。
理由②：休みの日に遊ぶ気力も体力も残っていないから
平日は家で帰って寝るだけの生活、では休日はどうでしょうか。
余程体力に自信のある人以外は、『休息をとるだけ』で休日が終わってしまいます。
普段睡眠不足な分、長い睡眠時間を確保しようとして昼まで寝ていたり…
疲れて外に出かける気力も無いので、家でぼーっと過ごしたり…
これって本当に勿体無いことでして、
休日にいかにやりたい事をやるかで人生の充実度って180度変わります。
そのチャンスを自ら捨ててしまっているんですよね。
（残業のせいで捨てざるを得ないとも言えます）
とっても勿体無いことです。
理由③：ストレスで病気になる可能性があるから
毎日残業が当たり前の環境にいると、相当なストレスを日々抱え込んで生活しているはず。
ストレスって、ある一定ラインを越えるといわゆる”ランナーズハイ”な状態に陥り、
一見ストレスが軽くなったように感じるのですが、ここまで行くともう手遅れ。
ストレスは様々な病気を引き起こすリスクとなり得ます。
そうなる前に、自分なりの息抜きであったりストレス発散法を実践すべきなのですが、
いかんせん残業続きだとそれすら出来ない悪循環が待っています。
万が一病気になってしまうと、仕事も遊びも満足に出来ない人生になるかもしれませんよ。
結論：毎日残業はおかしい。人生を変えたい人は職場を変えよう
毎日残業が当たり前の人生は”つまらない”です。
そんなつまらない人生を変えたい人は、思い切ってチャレンジして職場を変えて下さい。
ここでチャレンジしないと、残業が当たり前の仕事環境から一向に抜け出せず、
仕事ばかりのつまらない人生が待っています。
転職は【最もリスクの低いチャレンジ】であり、『残業が当たり前の環境を一気に変える』事が可能です。
転職という選択肢を持っておく事が大切
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毎日残業で仕事ばかりの人生に区切りを付けましょう。
ここでの小さなチャレンジが、あなたの人生において大きな分岐点となる事を願っています。
以上、『毎日残業が当たり前の人生を変えたい人は職場を変えろ【100時間はおかしい】』という記事でした。
仕事のストレスに悩んでいる人向けに、ストレスを軽減する方法について下記記事でまとめているので、参考にしてみて下さい。
＞＞仕事のストレスが限界に達した人へ｜ストレスを軽減する方法をまとめました
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